Вернуться   Развлекательный портал CN.ru - Форум > Жизнь офлайн > Спорт > БодиБилдинг

Ответ
 
Опции темы
Старый 24.01.2014, 11:18 ↑ #1
BaLaMuT-13 Мужской
Оптимистичный Пофигист
ГУРУ эго-форума
 
Аватар для BaLaMuT-13
 
Регистрация: 15.11.2013
Возраст: 50
Сообщений: 1,941
Репутация: 9305
BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной
Отправить сообщение для BaLaMuT-13 с помощью ICQ
По умолчанию Гироскопический тренажер

Часто попадается такая вот штуковина : Гироскопический тренажер 250 Гц Torneo Energy Ball

Никак не могу понять, для чего он нужен и как заниматься
__________________
Продолжение Кулинарного форума, в бозе почившего, здесь
BaLaMuT-13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2014, 11:34 ↑ #2
BumBumBum
Член Союза Писателей Электронного города
 
Аватар для BumBumBum
 
Регистрация: 22.04.2012
Сообщений: 4,249
Репутация: 14829
BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной
По умолчанию Re: Гироскопический тренажер

Ну, внутренность раскручивается шнурком. Который надо будет намотать и выдернуть. Потом шарик движениями запястья "докачиваем", чтоб обороты вращения увеличивались.

Это как энергетический насос - движения запястья добавляют энергии вращения. Он всё сильнее вибрирует и удержать сложнее из-за свободно вращающегося центра. В чём и смысл.

На некоторых моделях есть счётчик оборотов, чтоб знать насколько разогнал...
BumBumBum вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2014, 11:46 ↑ #3
BaLaMuT-13 Мужской
Оптимистичный Пофигист
ГУРУ эго-форума
 
Аватар для BaLaMuT-13
 
Регистрация: 15.11.2013
Возраст: 50
Сообщений: 1,941
Репутация: 9305
BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной
Отправить сообщение для BaLaMuT-13 с помощью ICQ
По умолчанию Re: Гироскопический тренажер

И что этим достигается ? Какие мышцы работают ? У меня вот слабые запястья, от природы, постоянные растяжения связок были, 20 лет назад занимался , укрепил. Сейчас похоже опять надо
__________________
Продолжение Кулинарного форума, в бозе почившего, здесь
BaLaMuT-13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2014, 14:22 ↑ #4
BumBumBum
Член Союза Писателей Электронного города
 
Аватар для BumBumBum
 
Регистрация: 22.04.2012
Сообщений: 4,249
Репутация: 14829
BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной BumBumBum последнее слово за мной
По умолчанию Re: Гироскопический тренажер

Цитата:
Сообщение от BaLaMuT-13 Посмотреть сообщение
И что этим достигается ? Какие мышцы работают ? У меня вот слабые запястья, от природы, постоянные растяжения связок были, 20 лет назад занимался , укрепил. Сейчас похоже опять надо
Это подходит. Теоретически там вся рука задействована, но на запястье нагрузка основная.

Видео https://www.youtube.com/watch?v=MtN8vtcQ7Ok
BumBumBum вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.02.2014, 07:58 ↑ #5
BaLaMuT-13 Мужской
Оптимистичный Пофигист
ГУРУ эго-форума
 
Аватар для BaLaMuT-13
 
Регистрация: 15.11.2013
Возраст: 50
Сообщений: 1,941
Репутация: 9305
BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной
Отправить сообщение для BaLaMuT-13 с помощью ICQ
По умолчанию Re: Гироскопический тренажер

Не хочу плодить темы, продолжу здесь.

Прежде всего : бодибилдингом я не занимаюсь, просто привожу мышцы в тонус после длительного ( многолетнего ) периода лечения, включающего в себя несколько операций. Единственное противопоказание на сегодня - штанга в положении стоя. На данный момент дома у меня гребной тренажер и универсальная скамья

Скамья она и есть скамья, а вот гребной месяцев через пять - шесть потребуется менять на что то более совершенное, свою задачу он к тому времени выполнит. Отсюда вопрос, что выбрать .
Требования просты : компактность, надёжность, стоимость не более 20 000 р. Сразу предупреждаю, моя работа позволяет ходить в тренажерный зал только ночью, так что советы насчёт фитнеса можно опустить
__________________
Продолжение Кулинарного форума, в бозе почившего, здесь
BaLaMuT-13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2014, 16:26 ↑ #6
Oleg Мужской
Вот так, собака!
Бриллиантовая звезда эго-форума
 
Аватар для Oleg
 
Регистрация: 25.10.2004
Адрес: Откуда
Сообщений: 12,525
Репутация: 26664
Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной
По умолчанию Re: Гироскопический тренажер

А какие задачи новый тренажер должен решать?

ЗЫ Хм...если свободное время только ночью, то ночью всех соседей скрипом тренажера можно разбудить, ещё подумают что-нибудь не то...и да, есть фитнесы, которые работают круглосуточно.
__________________
..Ласка - хитрый зверёк..
Рожденные в СССР
http://www.perashki.ru/
вы все ругаете олега
за то что он такой олег
а вот олег вас не ругает
за то что вы такие вы
Oleg вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2014, 17:01 ↑ #7
BaLaMuT-13 Мужской
Оптимистичный Пофигист
ГУРУ эго-форума
 
Аватар для BaLaMuT-13
 
Регистрация: 15.11.2013
Возраст: 50
Сообщений: 1,941
Репутация: 9305
BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной
Отправить сообщение для BaLaMuT-13 с помощью ICQ
По умолчанию Re: Гироскопический тренажер

Цитата:
Сообщение от Oleg Посмотреть сообщение
А какие задачи новый тренажер должен решать? .
В основном прокачка мышц спины, рук.

Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Oleg Посмотреть сообщение
..если свободное время только ночью,
Ну не ночью, поздно вечером, прежде всего потому, что рядом с домом их нет, надо ехать. А тренажёр не скрипит, если смазывать
__________________
Продолжение Кулинарного форума, в бозе почившего, здесь
BaLaMuT-13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2014, 17:04 ↑ #8
Oleg Мужской
Вот так, собака!
Бриллиантовая звезда эго-форума
 
Аватар для Oleg
 
Регистрация: 25.10.2004
Адрес: Откуда
Сообщений: 12,525
Репутация: 26664
Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной Oleg последнее слово за мной
По умолчанию Re: Гироскопический тренажер

Скамейка, гантели и турник покроют почти 100% твоих потребностей.
__________________
..Ласка - хитрый зверёк..
Рожденные в СССР
http://www.perashki.ru/
вы все ругаете олега
за то что он такой олег
а вот олег вас не ругает
за то что вы такие вы
Oleg вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2014, 17:04 ↑ #9
BaLaMuT-13 Мужской
Оптимистичный Пофигист
ГУРУ эго-форума
 
Аватар для BaLaMuT-13
 
Регистрация: 15.11.2013
Возраст: 50
Сообщений: 1,941
Репутация: 9305
BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной
Отправить сообщение для BaLaMuT-13 с помощью ICQ
По умолчанию Re: Гироскопический тренажер

Гантели точно не покроют, испытано. А турник в хрущевку не влезает

В принципе, я уже подобрал мультистанцию. И место есть ( будет ) и недорого. Для меня хватит

Добавлено через 2 минуты
Просил модераторов переименовать тему, да видно, не судьба
__________________
Продолжение Кулинарного форума, в бозе почившего, здесь
BaLaMuT-13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2014, 14:14 ↑ #10
heavy-mental Мужской
Член Союза Писателей Электронного города
 
Аватар для heavy-mental
 
Регистрация: 12.10.2005
Сообщений: 4,500
Репутация: 10812
heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной heavy-mental последнее слово за мной
Отправить сообщение для heavy-mental с помощью ICQ
По умолчанию Re: Гироскопический тренажер

Цитата:
Сообщение от BaLaMuT-13 Посмотреть сообщение
Просил модераторов
Это кто такие?

Онтоп: турник - лучшее, что придумано для спины. Неужели "мультистанция" в квартиру влезет, а турник - нет?
__________________
no money - no funny! see ya boney-honey (подслушено на улицах Вайс Сити)
heavy-mental вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Текущее время: 07:35. Часовой пояс GMT +6.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

ВКонтактeTwitterFacebook
Хотите связаться с нами? Напишите письмо, и мы обязательно ответим.