Вернуться   Развлекательный портал CN.ru - Форум > Жизнь офлайн > Спорт > БодиБилдинг

Ответ
 
Опции темы
Старый 30.03.2012, 11:10 ↑ #11
Maximus1983 Мужской
абориген
 
Аватар для Maximus1983
 
Регистрация: 22.07.2006
Сообщений: 227
Репутация: 448
Maximus1983 за словом в карман не полезет Maximus1983 за словом в карман не полезет Maximus1983 за словом в карман не полезет Maximus1983 за словом в карман не полезет Maximus1983 за словом в карман не полезет
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

Именно так. ЧУС!
Maximus1983 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2012, 17:23 ↑ #12
AMdvij Мужской
завсегдатай эго-форума
 
Аватар для AMdvij
 
Регистрация: 04.07.2009
Адрес: Родники
Возраст: 28
Сообщений: 309
Репутация: 182
AMdvij слава не за горами AMdvij слава не за горами
Отправить сообщение для AMdvij с помощью Skype™
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

................

Последний раз редактировалось AMdvij; 08.07.2012 в 00:25.
AMdvij вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2012, 20:53 ↑ #13
Maximus1983 Мужской
абориген
 
Аватар для Maximus1983
 
Регистрация: 22.07.2006
Сообщений: 227
Репутация: 448
Maximus1983 за словом в карман не полезет Maximus1983 за словом в карман не полезет Maximus1983 за словом в карман не полезет Maximus1983 за словом в карман не полезет Maximus1983 за словом в карман не полезет
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

Левое плечо выше. С лопаткой рамс. ЧУС!
Maximus1983 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 13:45 ↑ #14
Agranom
новый эго-житель
 
Регистрация: 04.04.2012
Сообщений: 2
Репутация: 0
Agranom молчание-золото
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

Точно такая же проблема, и так же на левом грудаке. Такое чувство что там нет мышц, бомблю на горизонтальной скамье, наклонной в низ головой и бабочка уже пол года, результат пока нулевой, как был дефект так и остается. Автор не теряйся, если найдешь выход, сообщи.
Agranom вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 14:38 ↑ #15
AMdvij Мужской
завсегдатай эго-форума
 
Аватар для AMdvij
 
Регистрация: 04.07.2009
Адрес: Родники
Возраст: 28
Сообщений: 309
Репутация: 182
AMdvij слава не за горами AMdvij слава не за горами
Отправить сообщение для AMdvij с помощью Skype™
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

Цитата:
Сообщение от Maximus1983 Посмотреть сообщение
Левое плечо выше. С лопаткой рамс. ЧУС!
Ой), ну спасибо)!...) Я то не знал). Перефотался с прямыми руками все ок... Хз короче, все говорят что на начальном этапе так, посмотрим...

Добавлено через 32 минуты
Цитата:
Сообщение от Agranom Посмотреть сообщение
Точно такая же проблема, и так же на левом грудаке. Такое чувство что там нет мышц, бомблю на горизонтальной скамье, наклонной в низ головой и бабочка уже пол года, результат пока нулевой, как был дефект так и остается. Автор не теряйся, если найдешь выход, сообщи.
Акей, напишу тут как изменения появятся
AMdvij вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.04.2012, 03:01 ↑ #16
Buldozer
новый эго-житель
 
Регистрация: 27.03.2012
Сообщений: 2
Репутация: 0
Buldozer молчание-золото
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

Цитата:
Сообщение от Maximus1983 Посмотреть сообщение
Писец.... маразм крепчает....Яичками не пробовал шевелить? ЧУС!
А ты что, не умеешь?? Нет, серьезно? Просто я умею )) ЧУС!
Цитата:
Сообщение от AMdvij Посмотреть сообщение
Акей, напишу тут как изменения появятся
Тоже буду ждать результатов.
Buldozer вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2012, 17:16 ↑ #17
AMdvij Мужской
завсегдатай эго-форума
 
Аватар для AMdvij
 
Регистрация: 04.07.2009
Адрес: Родники
Возраст: 28
Сообщений: 309
Репутация: 182
AMdvij слава не за горами AMdvij слава не за горами
Отправить сообщение для AMdvij с помощью Skype™
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

Юмор такой: эта тема вся затянется, если будут хорошо прокачаны нижние мышцы груди, до конца не убрал, но результат есть
AMdvij вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.05.2012, 11:58 ↑ #18
Agranom
новый эго-житель
 
Регистрация: 04.04.2012
Сообщений: 2
Репутация: 0
Agranom молчание-золото
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

Какие упражнения делаешь на грудь?
Agranom вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.06.2012, 17:36 ↑ #19
AMdvij Мужской
завсегдатай эго-форума
 
Аватар для AMdvij
 
Регистрация: 04.07.2009
Адрес: Родники
Возраст: 28
Сообщений: 309
Репутация: 182
AMdvij слава не за горами AMdvij слава не за горами
Отправить сообщение для AMdvij с помощью Skype™
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

Добавлено через 40 секунд
Цитата:
Сообщение от Agranom Посмотреть сообщение
Какие упражнения делаешь на грудь?
Писал выше.
Под "машинной Смитта" ставишь скамью на 30 градусов (вес подбираешь на 10-12 раз) и опускаешь гриф так чтобы падал на низ груди.
И упражнения на брусьях широким хватом на 8 раз с весом.
AMdvij вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.06.2012, 14:21 ↑ #20
Meth0d Мужской
www.caldina-turbo.ru
реликт эго-форума
 
Аватар для Meth0d
 
Регистрация: 15.01.2009
Сообщений: 3,175
Репутация: 11243
Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной Meth0d последнее слово за мной
Отправить сообщение для Meth0d с помощью ICQ Отправить сообщение для Meth0d с помощью Yahoo
По умолчанию Re: Асимметрия груди -___________-

Цитата:
Сообщение от AMdvij Посмотреть сообщение
Под "машинной Смитта" ставишь скамью на 30 градусов (вес подбираешь на 10-12 раз) и опускаешь гриф так чтобы падал на низ груди.
И упражнения на брусьях широким хватом на 8 раз с весом.

Посмотрим что получится...
в наклоне верхняя будет загружаться, не?

Я бы пошел путем жима гантели...

Брусья ещё правильно делать надо широким хватом! Я сегодня в магазин за молоком пошел, 100 брусьев между делом сделал... даволен и жалею что в юности не залазил на брусья
__________________

Продаю шины диски, спрашивайте!
СПОРТ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ АЛКОГОЛЯ И ТАБАКА

Х.Х.MCMLXXXVIII Р Х



Последний раз редактировалось Meth0d; 20.06.2012 в 14:24.
Meth0d вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Текущее время: 19:17. Часовой пояс GMT +6.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

ВКонтактeTwitterFacebook
Хотите связаться с нами? Напишите письмо, и мы обязательно ответим.