Вернуться   Развлекательный портал CN.ru - Форум > Сообщества > Дамский форум > Красота и здоровье

Ответ
 
Опции темы
Старый 07.11.2015, 04:24 ↑ #11
walentiinka
новосёл
 
Аватар для walentiinka
 
Регистрация: 26.09.2010
Сообщений: 29
Репутация: 113
walentiinka на верном пути walentiinka на верном пути
По умолчанию Re: Грыжа поясничного отдела

я вообще уснуть не могу, спина очень болит, уже не знаю что делать, может не удобно просто спать, но утром тоже боли, а потом расхаживаюсь
walentiinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.11.2015, 04:49 ↑ #12
Glafira
новосёл
 
Аватар для Glafira
 
Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 32
Репутация: 298
Glafira всегда в теме Glafira всегда в теме Glafira всегда в теме
По умолчанию Re: Грыжа поясничного отдела

Цитата:
Сообщение от verka Посмотреть сообщение
хороший препарат. У меня остеохондроз. Раз пройду лечение и на год-полтора стабильно хватает. Потом снова.
А когда спина болит, что вы делаете? У меня тоже остеохондроз, хорошо хоть грыжи нет, рентген делала, отправляли. Но спина периодически так болит, что не знаю куда деваться. Было такое, что уколами снимали боль. Хожу на массаж периодически, у мануальщика была. Но все равно не спасает. Видимо из-за сидячей работы
__________________
Дорогу осилит идущий
Glafira вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.11.2015, 17:51 ↑ #13
BaLaMuT-13 Мужской
Оптимистичный Пофигист
ГУРУ эго-форума
 
Аватар для BaLaMuT-13
 
Регистрация: 15.11.2013
Возраст: 51
Сообщений: 1,941
Репутация: 9305
BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной
Отправить сообщение для BaLaMuT-13 с помощью ICQ
По умолчанию Re: Грыжа поясничного отдела

Цитата:
Сообщение от Glafira Посмотреть сообщение
Хожу на массаж периодически, у мануальщика была. Но все равно не спасает. Видимо из-за сидячей работы
У мануальщика нужно стабильно бывать, хотя бы раз в год. И заняться мышцами спины, в спортзале. Пока мышцы не будут поддерживать позвоночник, так и будете мучиться от болей

Добавлено через 5 минут
Цитата:
Сообщение от walentiinka Посмотреть сообщение
я вообще уснуть не могу, спина очень болит, уже не знаю что делать, может не удобно просто спать, но утром тоже боли, а потом расхаживаюсь
Купите диклофенак в ампулах, упаковку ( там 5 штук ) , шприцы соответствующие. После второго укола почувствуете облегчение, как проколитесь, к врачу.

У диклофенака много побочных эффектов, применяйте с осторожностью, там написано. У меня сестра, например, делает три укола, я все пять
__________________
Продолжение Кулинарного форума, в бозе почившего, здесь
BaLaMuT-13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.11.2015, 04:33 ↑ #14
Nifirtiti
новосёл
 
Аватар для Nifirtiti
 
Регистрация: 07.12.2011
Сообщений: 36
Репутация: 413
Nifirtiti за словом в карман не полезет Nifirtiti за словом в карман не полезет Nifirtiti за словом в карман не полезет Nifirtiti за словом в карман не полезет Nifirtiti за словом в карман не полезет
По умолчанию Re: Грыжа поясничного отдела

Цитата:
Сообщение от BaLaMuT-13 Посмотреть сообщение
У меня сестра, например, делает три укола, я все пять
В день что ли?
Цитата:
Сообщение от Glafira Посмотреть сообщение
А когда спина болит, что вы делаете? У меня тоже остеохондроз, хорошо хоть грыжи нет, рентген делала, отправляли. Но спина периодически так болит, что не знаю куда деваться. Было такое, что уколами снимали боль. Хожу на массаж периодически, у мануальщика была. Но все равно не спасает. Видимо из-за сидячей работы
И что не помог вам мануальщик? Мне тоже к одному советовали сходить, но я не рискнула. Тоже периодически спина побаливает, правда, походила на душ Шарко, немного реже стала беспокоить. Как только появляется боль, сразу фастум гелем натираю, он хорошо обезболивает. В прошлом году ходила на пилатес - на время забыла о больной спине, надо бы снова записаться.
Nifirtiti вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2015, 04:44 ↑ #15
Glafira
новосёл
 
Аватар для Glafira
 
Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 32
Репутация: 298
Glafira всегда в теме Glafira всегда в теме Glafira всегда в теме
По умолчанию Re: Грыжа поясничного отдела

Цитата:
Сообщение от BaLaMuT-13 Посмотреть сообщение
У мануальщика нужно стабильно бывать, хотя бы раз в год. И заняться мышцами спины, в спортзале. Пока мышцы не будут поддерживать позвоночник, так и будете мучиться от болей
Ну я примерно раз в год и бываю. На массаж чаще хожу. По поводу занятий можно подробнее? Чем именно заниматься? Какие то специальные упражнения или просто в тренажерку ходить?
Цитата:
Сообщение от Nifirtiti Посмотреть сообщение
В день что ли? И что не помог вам мануальщик? Мне тоже к одному советовали сходить, но я не рискнула. Тоже периодически спина побаливает, правда, походила на душ Шарко, немного реже стала беспокоить. Как только появляется боль, сразу фастум гелем натираю, он хорошо обезболивает. В прошлом году ходила на пилатес - на время забыла о больной спине, надо бы снова записаться.
Не помог, и массаж и мануальщик, это так, временное облегчение, потом по новой начинается через время. Пилатесом не занималась. В бассейн периодически хожу. И как часто вы фастум гелем пользуетесь?
__________________
Дорогу осилит идущий
Glafira вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2015, 16:17 ↑ #16
Nifirtiti
новосёл
 
Аватар для Nifirtiti
 
Регистрация: 07.12.2011
Сообщений: 36
Репутация: 413
Nifirtiti за словом в карман не полезет Nifirtiti за словом в карман не полезет Nifirtiti за словом в карман не полезет Nifirtiti за словом в карман не полезет Nifirtiti за словом в карман не полезет
По умолчанию Re: Грыжа поясничного отдела

Цитата:
Сообщение от Glafira Посмотреть сообщение
Не помог, и массаж и мануальщик, это так, временное облегчение, потом по новой начинается через время. Пилатесом не занималась. В бассейн периодически хожу. И как часто вы фастум гелем пользуетесь?
Вот и я думаю, что мануальщик может облегчить на время состояние, а может еще и хуже сделать. Лучше не рисковать. А я воды боюсь - бассейн не для меня. Фастум гелем пользуюсь при необходимости - как спина начинает болеть, так сразу и втираю..
Nifirtiti вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.11.2015, 13:09 ↑ #17
BaLaMuT-13 Мужской
Оптимистичный Пофигист
ГУРУ эго-форума
 
Аватар для BaLaMuT-13
 
Регистрация: 15.11.2013
Возраст: 51
Сообщений: 1,941
Репутация: 9305
BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной BaLaMuT-13 последнее слово за мной
Отправить сообщение для BaLaMuT-13 с помощью ICQ
По умолчанию Re: Грыжа поясничного отдела

Цитата:
Сообщение от Glafira Посмотреть сообщение
. По поводу занятий можно подробнее? Чем именно заниматься?
Это индивидуально. Я занимался лёгкой штангой, сейчас время от времени на гребном тренажере. Лучше всего в фитнес клубе нанять тренера, который подберёт программу тренировок.

Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Nifirtiti Посмотреть сообщение
В день что ли?
ОДИН укол в день, курс ПЯТЬ уколов максимум

Добавлено через 6 минут
Цитата:
Сообщение от Nifirtiti Посмотреть сообщение
а может еще и хуже сделать.
Ну если обратитесь к дяде Васе из рекламы, то да. А вот профессиональный мануальный терапевт работает только во благо.
__________________
Продолжение Кулинарного форума, в бозе почившего, здесь
BaLaMuT-13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2015, 23:45 ↑ #18
walentiinka
новосёл
 
Аватар для walentiinka
 
Регистрация: 26.09.2010
Сообщений: 29
Репутация: 113
walentiinka на верном пути walentiinka на верном пути
По умолчанию Re: Грыжа поясничного отдела

Цитата:
Сообщение от BaLaMuT-13 Посмотреть сообщение
Купите диклофенак в ампулах, упаковку ( там 5 штук ) , шприцы соответствующие. После второго укола почувствуете облегчение, как проколитесь, к врачу.

У диклофенака много побочных эффектов, применяйте с осторожностью, там написано. У меня сестра, например, делает три укола, я все пять
Спасибо за наводку, нужно будет попробовать
walentiinka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Текущее время: 05:56. Часовой пояс GMT +6.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

ВКонтактeTwitterFacebook
Хотите связаться с нами? Напишите письмо, и мы обязательно ответим.