Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Канал: Живи ТВ
Продолжительность: 26 уроков по ~ 51 минуте
Описание: Фитнес‑клуб рядом с домом или работой — очень удобно. Фитнес‑клуб прямо в вашей квартире — невероятно! Мы делаем невероятное возможным.
Зачем тратить время на дорогу до клуба?
Зачем тратить деньги на дорогой абонемент?
Вы можете заниматься с лучшими инструкторами Москвы не выходя из дома!
Выбирайте занятие.
Выбирайте тренера.
Выбирайте удобное для вас время.

Пилатес с Алёной Мордовиной и Леонидом Зайцевым.

Алёна Мордовина — профессиональный стаж 10 лет.
Леонид Зайцев — стажировался в Лондонском институте ПИЛАТЕС. Преподает с 2000 года.
Почти 100 лет назад немец Джозеф Пилатес разработал собственную систему упражнений и превратился из худого болезненного подростка в прекрасно сложенного молодого человека, излучающего здоровье. Теперь это одна из самых актуальных методик в Европе и Америке, а Шерон Стоун, Джанет Джексон, Джулия Робертс и многие другие мировые звезды своей отличной формой обязаны именно пилатесу.
Заниматься пилатесом может каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Эта система помогает восстанавливаться даже после травм и операций. Во время занятий вы обнаружите, что у вас гораздо больше мышц, чем Вы могли предположить. Пилатес помогает сформировать надежный мышечный корсет, учит чувствовать свое тело, развивает гибкость и улучшает осанку.
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XVID 544x408 23.98fps 129Kbp
Аудио: MP3 48000Hz stereo 127Kbps