медитация развивает навык направлять мысли в нужное тебе русло или вообще пускаться в безмыслие, скорей всего самоконтролю во сне тоже способствует, бывает когда вываливаешься из хорошего сна, вроде бы уже проснувшись можешь вернуться обратно, следом во время засыпания начинаешь прокручивать в памяти детали сна и опять попадаешь туда же, прикольная фигня, говорит о том что сон все таки управляем в какой‑то степени.
but1k, да‑да, вот и я про то же. ТОже такое бывало, что в сон возвращаешься, продолжение досматриваешь, только к сожалению, это не всегда бывает, но думаю, что на это можно повлиять. Я слышала, что тот момент, когда только начинаешь проваливаться в сон, так сказать, между сном и реальностью, очень важный, что мозг в этот момент как‑то по особому работает, врать не буду, точно не помню, но говорят, даже, что если в этот момент думать о том, что тебе нужно, то можно не только сон задать себе, но и даже мечты материализовать. Конечно никто не говорит о волшебстве, скорее, в такие моменты, мозг действительно либо сильнее работает, либо иначе и просто начинает усиленно искать пути и способы риализации задуманных планов и в итоге человек находит возможность воплотить мечту в жизнь.
+6
