Забыл пароль
Его(1) Общие(0) Хотят дружить(1)
Его(0) Общие(0) Обиженные(2)
Большая Тёрка / Мысли / whitepocket / сижу, хочу есть... а нельзя :(((
whitepocket, Абсурд... Почему это после тренировки нельзя есть?! Кто это сказал? Как раз после силовых упражнений, наступает так называемое «метаболическое окно», и нужно есть белки. Чем больше, тем лучше.
+25
