Bonzo, Тут не спорт а общеукрепляющие упражнения...взять хотя бы «Начинайте утро с зарядки.» уже давно известно, что зарядка с утра только во вред, так как организм ещё не проснулся и столь резкий переход к активным действиям череват...
Ankeger, легкая атлетика — это тоже, как бы спорт, ага)
Первый раз от тебя слышу, что утром зарядка вредна. Тебя никто не заставляет, как только открыл глаза, кидаться на турник. Полежал‑понежился‑вспомнил как тебя зовут‑разминочка- и в путь. Меня утренняя зарядка реально заряжает на весь день. А отмазки про вредность утренней зарядки придумали лентяи=) А то так можно договориться, что утрений душ вреден, тоже заставляет организм проснуться.
+11
