Большая Тёрка / Клубы / Киноклуб / SVinGerS / Сборник упражнений по бодибилдингу

Savenko

10 мая 2010 в 01:42

Marlog, я хрен знает, что такое «общий тонус», но вот «сила возросла многократно» — это как выглядит в цифрах, можешь написать?

Вся ветка9 комментариев

Marlog

10 мая 2010 в 01:59

Savenko, это значит, что мои руки и спина обросли мышцами, пояс стал застёгиваться на две дырочки уже, плечи и грудь попёрли в ширь. Теперь я могу поднимать и переносить больше и дольше...кароче чувствую удаль молодецкую :)).

Какой то статистики по весам не веду ибо мне нафиг не нужны эти долбаные спортивные рекорды и гипертрофированные уродско перекачанные нерабочие мышцы бодибилдера, да и веса у гирь стандартные, мне просто приятно быть красивым, здоровым, сильным, гибким и ловким

Вся ветка8 комментариев

-BENDER-

10 мая 2010 в 03:28

Marlog, что‑то пока ты не тянешь на «красивого, здорового, сильного, гибкого (lold hard), ловкого».

Вся ветка1 комментарий

Savenko

10 мая 2010 в 12:45

Marlog, в общем, у тебя улучшилось самочувствие и возросла самооценка.

я, собственно, не об этом спрашивал‑то. сколько ты поднимал, когда начал заниматься гирями и сколько поднимаешь сейчас? в килограммах и в разах.

Вся ветка5 комментариев